是有好处的但是不要时间太长。震动按摩眼部可以增加眼周的血液循环,最长时间对着电脑工作以及长时间学习的人群,用眼过度情况下,可较好的缓解疲劳,间应注意个人用眼卫生。如果出现视力有明显下降通过运动按摩是不能够提高视力的,要及时去正规眼科医院进行检测后佩戴眼镜。