按摩对人体是有一定的好处,但是不管做什么事情不能长时间坚持或者每天去做,有的事情可以这样,但是有的是不可以的,比如按摩,如果经常按摩,人体内部就会接受不了,身体也会休息,不过来,反而会引起反作用,所以在按摩的时候一定要有度,可以隔三五天做一次,这样也可以让身体有一个很好的改善效果。