一般就是直接放在水里面,等到化开之后直接使用。可以用热水或者是凉水化开,通常不会对口感造成影响,其实海参里面所含的蛋白质以及胶原蛋白特别的丰富,能够很好的提高免疫力,同时还能够补充机体所需要的营养,而且食用也特别的方便。海参最好不要一次性吃的太多,避免出现口干舌燥的症状。