小孩吃海参的好处和禁忌

小孩吃海参能够增强骨骼的发育，并且还可以提高孩子的免疫力，能够促进视力和大脑的发育。海参里富含非常丰富的营养物质以及钙元素，除此之外海参内含富含非常丰富的蛋白质，而且热量也很低，适当的给孩子吃一些海参是有好处的，但是一定要避免让孩子过量的服用。