孕晚期脚水肿怎么消除

首先需要穿柔软宽松的鞋子，并且尽量不要久坐久站，以免影响下肢的血液循环，还可在晚上睡觉的时候坚持用热水泡脚，能够增加下肢的血液循环。也可在睡觉的时候适当的抬高腿部，有利于血液回流。并且饮食上也需要进行适当的调整，尽量不要吃含盐分过高的食物，比如腌制食品，以免加重身体水肿。