牛奶和中药间隔多久喝

最好能够间隔半小时。如果同时饮用，可能会影响中药的效果，也容易增加胃的负担，出现消化不良的情况。服用中药期间，饮食方面一定要以清淡为主，可以多喝米粥，吃一些新鲜的蔬菜，不要喝酒，也不要喝浓茶，咖啡饮料，同时也要减少火锅，麻辣烫，烧烤等食物的摄入。