大人吃什么益生菌可以调理肠胃

大人一般可以吃益生菌颗粒、嗜酸乳杆菌以及双歧杆菌可以调理肠胃，可以提高人体的免疫力、防止腹泻，还可以缓解过敏以及降低血压的作用，帮助人体肠胃蠕动，缓解便秘的症状。如果出现肠胃功能降低，导致大便不成形或者出现大便次数增多的症状，可以服用益生菌调理肠胃。