成人便秘吃什么益生菌

通常可以服用双歧杆菌进行治疗，也可以服用嗜酸杆菌或者乳酸菌进行服用，能够起到调节肠道菌群的作用，而且还能够起到促进营养吸收的作用，也可以结合服用麻子仁丸和乳糖口服液进行治疗，能够起到起到治疗便秘的作用。在日常生活中要多吃新鲜的水果蔬菜，养成定时排便的习惯。