站起来膝盖疼走一会不疼有可能是软组织拉伤或者是长期工作劳累劳损引起的。可以先去医院拍片检查明确病因,做针对性治疗。晚上睡觉的时候也可以热毛巾热敷局部半个小时或者是对局部进行烤电治疗。日常生活中要减少活动,以休息为主,避免长期站立劳累,并要注意保暖,避免受凉。