膝盖后腿窝出现的软包,有可能是关节炎或者腘窝囊肿导致。年纪增大后骨质疏松、关节磨损,容易造成骨性关节炎的发生,除了发肿外,还伴有局部发红、疼痛及活动有阻碍等症状。关节积液堆积在腘窝处,会导致囊肿的发生。另外长时间做体力劳动,累及膝关节,会造成关节韧带慢性劳损,导致局部有肿包。