经常游泳会不会湿气重

经常游泳会增加体内湿气。湿气过重分为内在因素和外在因素，内在因素就是脾主运化，包括运化水湿，造成脾胃受损，水湿运化失常，导致体内湿气也结成。外在是由于在寒冷的天气，长期接触一些阴凉、潮湿的环境，导致身体湿气加重。一般的人在洗澡和游泳后本身是一种排汗的过程，但是毛孔张开后容易受凉，造成湿气有外在侵入身体。