月子里吃鱼胶尽量选择在饭后半个小时用温开水送服,有利于药效发挥,里面含有丰富的维生素成分以及胶原蛋白,对于产后妇女引起头晕头痛、浑身乏力以及面色苍白者,也能起到辅助措施。但是在用药5天过后,如果症状没有得到缓解,就需要到医院进行相关检查,以免错过病情最佳治疗时间,并且饮食方面一定要以软化食物为主。