酵素果冻一天最多吃几条

酵素果冻一天最多食用两条。酵素果冻可以起到排毒的作用，同时也能够起到润肠通便的效果，是肠道内的垃圾和毒素快速的排出，过多食用可能会导致出现腹泻或者是腹部胀痛。平时也可以通过饮食控制或者是适当的锻炼，适当的锻炼能够燃烧身体内的脂肪和热量，比如游泳、打羽毛球、打乒乓球等。