吃酵素拉稀拉水会瘦吗

吃酵素拉稀拉水是会瘦的，因为酵素吃完之后会出现腹泻现象，这时候体内会流失大量水分和电解质流失，所以就会使体重下降。但是体重下降不是因为脂肪减少，而是体内水分减少，所以不能长时间服用酵素进行减肥。如果想要减肥，需要通过合理饮食习惯和适当进行锻炼，饮食上要避免油腻性食物摄入。