酵素对于瘦身的效果是非常不错的,但是每个人身体的情况不一样,也有可能导致长痘的情况发生,但如果出现长痘的情况,要及时的停止服用,另外在服用的期间,要注意,饮食上不能吃刺激性的食物,油脂高的食物也是不要吃。