稍微运动一下就想睡觉

稍微运动一下就想睡觉很有可能是身体比较虚弱的原因，还有可能是出现了营养不良，可能会出现身体乏力或者是睡眠增多等情况，并且还有可能会引起精神不振。可以通过调整饮食的方法进行改善，在饮食上可以多吃一些营养比较丰富的食物，并且还要注意加强运动，能够增强自身的体质。