稍微动一下就出汗可能是气虚或者营养不良造成。如果在平时经常有偏食或者挑食的情况,可能会营养太单一,所以就会营养跟不上,也会表现出头晕和乏力的症状,甚至也会出现贫血。最好先去医院做抽血以及查体检查,针对于气虚,可以在医嘱下用益气养血的药治疗。