脚踝骨折2个月康复训练

脚踝骨折2个月可以做些下肢锻炼来增加小腿的肌肉，同时也还可以压脚尖来恢复。但是患者尽量不要去做太过于剧烈的运动，比如跑步和跳绳之类的很容易会导致病情加重。也可以往局部敷一个热毛巾来保持血液循环，同时饮食方面可以适当的喝些骨头汤来帮助骨头会愈合，但是尽量不要去吃辛辣的食物。