桡骨骨折后的康复训练

桡骨骨折后，常采用小夹板固定。手掌肿胀疼痛缓解后，根据时间节点进行相关关节范围的运动训练和肌肉力量训练，避免骨折后相应优势区域关节和手指关节的运动功能障碍。介入康复治疗可在第二天开始，主要以肩关节摆动运动为主；第四天，我们开始增加肩膀的主动活动，并开始练习主动握拳、伸展拳头和肱二头肌的等长收缩。恢复期做肘关节屈伸、腕关节活动度、肱三头肌阻力肌力练习；第四天后，增加前臂旋前主动锻炼、肱二头肌阻力锻炼和肘关节牵伸；第8天后，增加前臂旋转阻力练习和前臂旋转关节下的牵引练习。不建议进行剧烈和引起疼痛的主动和被动锻炼以及手动治疗。