茯神的功效与作用点

出生有安神镇静的作用。平时出现失眠多梦容易发怒是神经衰弱的表现，如果平常心情过于紧张，得不到放松、工作压力大、睡眠不足导致发怒，注意力不集中、健忘症状。可以在医生的指导下使用安神，等药物来缓解。平时可以多出去走走，散散步，可以做一些让自己心情平和的事情，来缓解心中的压力。