游泳对腰间盘突出有好处吗

游泳对腰间盘突出通常有一些好处。腰间盘突出的发生大多数是在平时长时间的久坐所致，但也不排除是工作中经常弯腰的原因，通常需要配合医生使用布洛芬来缓解疼痛。在平时也可以通过游泳来改善症状，不仅能够使腰部的肌群力量得到增加，也可以增加腰椎的稳定性。