有一定的效果,但具体根据个人体质决定。腰间盘突出可能是长期做为工作以及不良的生活习惯导致,也有可能是随着年龄的增长,腰间盘突出,逐渐发生病变引起。常伴随着腰背部疼痛、肢体麻木以及坐骨神经疼痛,轻症的患者可以进行针灸和局部按摩缓解症状,严重的需要进行手术治疗,平时要保持良好的生活习惯,避免腰背部着凉。