热敷对**是有一定好处的。热敷可以促进血液循环,可以减轻腰间盘突出的症状,腰间盘突出严重还可以使用具有活血化瘀的中药,配合补气养血的药物,腰间盘突出还可以通过按摩或者是针灸等治疗。平时要注意休息睡觉最好是用硬板床,避免过度的劳累腰部着凉。