姜汁红糖水的禁忌是不能长时间大量喝,而且在睡觉前也不能喝,月经期间要少喝姜汁红糖水,以免导致月经量增多。姜汁红糖水长期喝不仅会导致咽喉疼痛,还会使消化不良的症状,如果有宫寒和腹部疼痛的症状,可以少量喝这样能促进经血的排出。缓解腹部疼痛,对于关节疼痛的减轻也有作用。