红糖可以天天喝吗

红糖是否可以天天喝需要根据个人身体情况来决定。如果是正常人每天可以适量喝一些，并不会对身体造成不利影响。应该严格控制好量，能够温补身体，促进血液循环，促进红细胞生成，驱寒暖胃，补充身体能量。不过存在高血糖的患者尽量不要每天喝，否则就会导致血糖升高，不利于血糖控制。