肚脐下方胖可能是因为长时间的久坐,导致局部的脂肪堆积,还有可能是因为饮食不当或者是缺乏运动,所以会出现局部肥胖的情况。可以通过转呼啦圈或者是做仰卧起坐等方法来进行改善,能够锻炼到腹部的肌肉,并且还要避免长时间的久坐以免脂肪堆积,在日常的饮食方面也需要改善。