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腹部脂肪怎么去除
腹部脂肪怎么去除
如果想不让腰上的肉肉越来越多,先改掉爱吃零食的习惯,还有吃饭不吃太饱,做好合理的节食,不要喝碳酸饮料。平时多做一下腰部运动,外出走走,锻炼一下身体。多喝水、多吃一些富含纤维素的食物也可以减肥。
奋发向前海螺
(提问者)
2024-05-20 06:28:07
最佳回答
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