女士去湿气最好的方法

女士去湿气可以配个医生吃健脾祛湿的药物来治疗，在治疗的时候还要改善不良的生活习惯可以通过锻炼来调理身体，可以每天慢跑或者是做瑜伽来进行锻炼。在饮食方面要多吃牛肉、羊肉、鸡肉等含高热量的食物。身体内湿气重的时候会出现皮肤粗糙，伴有脸上长痘或者是白带增多和外阴瘙痒的症状。