巨虚穴小腿前侧关元穴下腹部中脘穴上腹部。艾灸有很好的排出体内的寒气,安神通络安神,并且还有治疗慢性结肠炎或者肝炎等症状。小腹部总是很凉,通常是因为有宫寒的症状,平时要注意小腹部保暖。避免寒气侵袭小腹,艾灸期间一定要多喝温开水,有助于排除体内湿寒的效果。