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跳绳长高吗_跳绳有助于长高吗

跳绳应该可以长高。跳绳是一个全身运动的项目,经常跳绳有一定辅助长高的作用。跳绳可以锻炼到身体的多数器官,从而提高机体免疫力,还可以缓解血脂异常的情况。平时也要注意饮食的影响,要注意休息,不要过于劳累,并要保持心情舒畅。通过篮球跳高等运动也可以对身体长高有帮助。

励精图治兔子(提问者)
2025-07-18 12:05:57
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