对于青春期的女孩在平时可以通过按摩乳房,刺激局部血液循环使其变大,也可以在日常生活中增加优质蛋白质,或者让孩子直接喝蛋**,能够促进胸部发育。在这段时间需要让孩子挺胸抬头,同时做扩胸运动能够改善胸部的血液循环、淋巴循环,可以让胸部的胸大肌以及胸小肌更加发达。在平时不要让孩子穿过于紧的内衣,以免压迫乳房使其不能生长。