吃一块榴莲会胖几斤

吃一块榴莲会胖半斤，但是具体长胖体重一个人体质有很大关系，身体肥胖可能是长时间卧床休息，或者是暴饮暴食的原因。可以多做有氧运动，不仅能起到减肥效果，还可以使体质增强，因为身体不足肥胖会导致内分泌紊乱，是心脏和肾脏负担加重，对正常健康有很大影响，所以要注意饮食尽量保证清淡。