喝咖啡上火吗_天天喝咖啡上火吗

喝咖啡上火，因为咖啡里面热量比较多，大量的喝咖啡，可能会导致口干舌燥和上火。咖啡可以提神醒脑，经常适量的喝咖啡，可以缓解精神萎靡的现象，但是如果饮用过多，就可能会有导致致大便干燥，引起便秘。平时要保证清淡的饮食，可以多吃清热降火的食物，这样能避免上火。