大便不少总感觉没拉完,可能是因为平时的饮食不当引起的,比如吃了太多辛辣或者油腻的食物,或者生冷、不易消化的食物,都会出现这种现象。平时应当注意饮食清淡,多吃一些营养丰富的水果蔬菜,配合口服健胃消食片,缓解症状。平时山楂也有很好的促食物消化的功效,可以适当服用,另外还要注意多喝水。