你现在是需要减肥的,想要减肥,必须从营养学,运动学等多方面综合考虑的,在饮食上多注意,可以选择少食多餐,少吃甜食与油炸食品,晚上七点钟之后不要吃东西,慢慢的自然就减下来了。蛋白埋线减肥需要将这种蛋白线埋置穴位内,这种方法能够有效避免针灸治疗的反复用针刺激,减轻减肥者的痛苦,效果还是比较好的。祝健康。