巅峰减肥训练营一般是靠谱的,但由于每个人的身体情况不同,因此也需要根据综合因素而定。如果身体比较肥胖的话,可能是因为遗传因素所造成的,还有可能是运动量过少所引发的,也有可能是不良的饮食结构所引发的,因此在减肥的时候需要改善饮食,并且还要加强运动锻炼。