藏雪莲的泡水可以采取开水冲泡的方式服用,在泡水期间可以适当的添加蜂蜜,能够改善不适的口感,一般需要浸泡三分钟左右的时间,才能够有利于药效的发挥。藏雪莲的泡水具有一定药用价值,能够起到强筋骨和补肾阳作用,也能够起到止血消肿和暖宫疗效。对于肾虚或者湿气重引起的症状能够改善。