这个年龄胸部下垂,只能说明平时的时候自己没有注意胸部的发育,首先需要的就是保持良好的坐姿,也就是坐下的时候要挺直腰板,不要驼背。其次穿内衣的时候,要穿一些适合自己,然后还有矫形的内衣,这样对于自身也是能起到改善的作用的,一定要坚持护理。