胸部下垂怎么办_生孩子胸部下垂怎么办

改善胸部下垂可以每天，从生活中的一些细节做起，在每天晚上睡觉的时候或者起床之前，可以躺在床上自行按摩。将一只手的食指、中指、无名指并拢，放在对侧乳房上，以**为中心，顺时针由乳房外缘向内侧划圈，然后两边的乳房各按摩十次，这项按摩可促进局部的血液循环，增加乳房的营养供给，并有利于雌激素的分泌。