40岁胸部下垂怎么办

40岁的年龄出现胸部下垂是正常的，可以每天做，可以提高胸部的运动，来帮助胸部过度的下垂，也可以大饮食上改变，多吃一些有助于**的食物，选择可以提胸的内衣舒适为主，睡觉的时候需要使用侧卧位或者是仰卧位，尽量少用俯卧，多深呼吸，这样也能够预防出现胸部下垂的情况。