考虑到这与个人发育有关,另一个原因是身体中的激素水平没有达到乳房发育所需的水平,而且个人的脂肪都会受到影响。因此,不需要有任何心理负担。建议多吃有利于乳房营养的食物,如鱼、猪脚、豆制品、蔬菜和水果,这些食物有利于乳房增大。选择合适的内衣是非常必要的。选择适合你自己尺寸的**。它是否宽松并不重要,尤其是如果你不戴**睡觉,这是不健康的。