胡萝卜汁虽然很有营养,但是胡萝卜汁是不可以去斑的。斑点的形成都是因为长期的作息不规律,过度的熬夜工作压力大导致的色素沉淀以及内分泌失调引起的一种情况。生活中一定要注意休息,养成良好的作息时间,保持充足的睡眠,适当的使用一些自制的面膜,比如牛奶蜂蜜面膜,柠檬水面膜都可以达到淡斑的效果,需要长期坚持。