喝柠檬水的4大禁忌

喝柠檬水的禁忌是不宜空腹喝，因为柠檬水中含有较多的酸性物质，空腹饮用容易对胃部产生刺激，可能会出现胃酸分泌过多的情况。且最好不要在睡觉之前喝，因为柠檬富含果酸，可能会腐蚀牙齿，损伤牙釉质。可在两餐之间适量的喝一些柠檬水，能够帮助补充维生素c，还可起到美白皮肤的作用。