吃柠檬的好处与禁忌

吃柠檬可以促进胃部消化，同时还可以补充维生素c。柠檬中的维生素含量非常高，经常吃可以补充人体所需的维生素，对人体健康有益，可以用柠檬泡水，柠檬水能够消除自由基，可以起到****的作用，提高身体的免疫力。但是柠檬水酸性较大，容易对牙齿造成损伤。