滋阴补肾的食物或者是温补的食物效果都是比较好的,比如羊肉汤、牛肉、滋补的中成药等。女生手心出汗有可能是身体虚弱或者是肾虚等原因导致的,会在情绪激动和天气炎热时出现出汗量增多的现象。女生手心出汗需要及时到中医院进行中医辨证来判断病情,可以在医生的指导下针对性的调配药物。