荷兰豆是发物吗_三种人不能吃荷兰豆

荷兰豆通常不是发物，含有不饱和脂肪酸，一般可以起到保护血管弹性的作用，而且还可以降低患上心脑血管疾病的几率。但是在吃荷兰豆的时候，尽量避免吃的过多，以免出现消化不良的情况，如果是患有某种疾病不能吃发物的话，尽量避免吃牛羊肉以及海鲜之类的食物。