喝果汁的最佳时间

喝果汁的最佳时间是在早餐或两餐之间，开始一天的工作和学习，需要较多的热量和营养成分，喝一些果汁不仅能够帮助补充身体中的维生素，还可为身体提供足够的能量。两餐之间适当的喝一些果汁，不仅能够补充身体中的水分，还可以起到增进胃肠蠕动，帮助缓解身体疲劳。