紫菜的禁忌_紫菜的禁忌食物有哪些

紫菜通常没有特殊禁忌，若是对紫菜过敏的人群最好不要吃，以免导致皮肤出现过敏反应，另外这菜最好不要和柿子一起吃，避免导致与钙质引起不良的反应。紫菜中含有胡萝卜素和钙元素，同时还包含铁和碘以及核黄素等，但是最好不要吃得过多，以免导致碘摄入过量，对身体健康不利。