**后多久可以运动吗

**需要在1个月-2个月左右进行运动。个人的身体情况和**的方法不同，恢复期也不一样，时间不能统一确定。身体条件好，恢复快的在一个月以后可以进行运动；身体条件差，恢复慢的需要到两个月后进行运动。运动时要适量，运动量要逐渐增加，不可以做强烈刺激鼻部的运动，避免造成伤害。