运动后多久可以泡脚

运动后一般可以过10~20分钟又在泡脚，适量的运动可以提高身体抵抗力，同时也有助于减肥，在做完运动后，可以过10分钟左右泡脚，可以促进身体里的血液循环，同时对睡眠也有很大的帮助。在运动后脚部会大量的出汗，如果不泡脚可能会引起真菌感染，甚至会出现脚气，这样很不利于身体健康，所以在运动后要及时的泡脚。